Exquisitas patatas al microondas

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Esta receta es perfecta parta esos días en los que deseas comer algo rico y saludable, ademas toma poco tiempo, prueba esta receta de patatas al microondas.

patatas al microondas.
Foto: blogspot.com

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

  • 2 o 3 patatas
  • ½ o 1 cebolla (dependiendo de si te gusta más o menos)
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Un poquito de agua

PREPARACIÓN

  • En primer lugar lavamos las patatas y las pelamos. A continuación, las cortamos en rodajas y las ponemos en un plato, intentando que no queden amontonadas.
  • Seguidamente, hacemos lo mismo con la cebolla: la cortamos y la ponemos por el plato.
  • Antes de poner el plato en el microondas, le añadimos un chorrito de agua por encima. De esta forma, quedarán más sabrosas. También les podemos añadir un chorrito de aceite y un poco de sal.
  • Las ponemos en el microondas durante 7 minutos aproximadamente a máxima potencia, y tapadas con la tapa para microondas.
  • Una vez listo, se agrega un poco de orégano y sésamo y listo.
  • Si es un día e n el que no tienes tiempo para cocinar, le puedes agregar atún y listo queda una cena completa.
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