El maracuyá excelente fuente de vitaminas

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El maracuyá es una fruta tropical proveniente del brasil, existen variedad de estos lo cual nos permite encontrar maracuyá amarillo o púrpura los cuales son de sabor agridulce. Se pueden utilizar en recetas como helados, tartas,jugos, zumos entre otros.

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Nos proporciona múltiples beneficios entre  los cuales podemos destacar:

  • Mejora el impulso nervioso y mucular
  • Ayuda a cuidar la visión y evitar enfermedades degenerativas
  • Combate los radicales libres inhibiendo el desarrollo de células tumorales
  • Cuida de nuestra piel y cabello manteniéndolos sanos.
  • Estimula el funcionamiento del sistema inmunológico
  • Nos ayuda a tener dientes y huesos sanos
  • Aumenta la absorción de hierro, evitando así anemia ferropénica
  • Favorece el tránsito intestinal, evitando el estreñimiento
  • Contribuye a regular el azúcar en sangre
  • Mejora el sueño y combate el insomnio
  • Ayuda a reducir la tensión arterial
  • Estimula el funcionamiento de nuestro metabolismo
  • Colabora en la desintoxicación y depuración del organismo
  • Es útil para el dolor de cabeza
  • Las hojas de la planta del maracuyá también se pueden tomar en infusión para aliviar la tos, los dolores menstruales, musculares, problemas intestinales o para combatir el insomnio.
el maracuyá
.hispantv

Con información de: ecoagricultor.com

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