Hacer deporte con tu hijo es un apoyo muy importante para su desarrollo emocional. Si nuestros hijos no realizan ninguna actividad deportiva durante la semana, los fines de semana o las vacaciones se convierte en el momento perfecto para hacer ejercicio entre padres e hijos y mantener el cuerpo activo. Realizar cualquier tipo de actividad lúdico-deportiva a la semana, como correr, nadar o jugar un partido de fútbol o baloncesto, genera vínculos afectivos muy fuertes y positivos entre padres e hijos.
En el caso del niño, se potencia sobre todo la psicomotricidad del bebé. Y en el caso del padre o madre, se tonifican brazos y piernas. Aunque destaca que el principal beneficio es que “se potencian los lazos emocionales entre los padres y sus hijos, al mismo tiempo que se inculca la practica de ejercicio. Mira la siguiente rutina de Primeros Pasos Bebés y ejercítate junto a tu hijo.
