si quieres tener un cuerpazo, puedes probar incluyendo infusiones , jugos o batido quemagrasas que te ayudaran a conseguir la silueta que deseas.Con este batido quema grasas puedes bajar 4 kilos, mira la receta:
Ingredientes:
- 1 taza de té verde
- ½ banano
- 5 cubos de piña
- ¼ taza de avena
- ¼ taza de espinaca
- ½ taza de yogur desnatado
Preparación:
Se deben añadir todos los ingredientes en la licuadora y procesar hasta que estén totalmente mezclados. El batido se debe beber 2 veces al día (una antes de ir a dormir y la otra por la mañana antes del desayuno). Recuerda que la hidratación es importante, por eso debes tomar agua además del batido, practicar ejercicios y mantener una alimentación saludable y balanceada para obtener los resultados que deseas.
