Batido lassi de mango

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Esta bebida tradicional de la India es la bebida perfecta para refrescar energía o refrescarse en un caluroso día de verano. Los batidos de mango Lassi son gruesos y de textura cremosa pero refrescantemente ácidos. Este perfil dinámico hace que la bebida sabrosa sea única.

 

Foto: bbcgoodfood

Ingredientes

1 taza de trozos de mango (de aproximadamente 2 mangos maduros o maduros sin pelar)
1 1/2 tazas de yogur griego sin grasa, sin grasa
1/4 cucharadita de canela
1/8 cucharadita de cardamomo molido, opcional
1/4 taza de leche de elección (lácteos, coco, soja, almendra, etc.)
1 cucharada de miel cruda
3 cubitos de hielo

Preparación

Coloque todos los ingredientes en la licuadora y pulse hasta que quede suave.
El licuado sobrante se puede congelar por hasta una semana o guardar en la nevera por hasta un día.
¡Disfrutar!

Con información de: skinnyms

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