Dile adiós a la gripe con este delicioso batido

Total
0
Shares

El kiwi es una fruta la cual contiene 6 veces más vitamina C que una naranja, lo que nos ayudará a aumentar las defensas del organismo, y deshacerte de esa gripe. La vitamina C además ayuda con la cicatrización de tejidos y formación de colágeno.

Ingredientes:

  • 2 kiwis.
  • 2 bananas medianas.
  • 1 taza de yogurt de vainilla bajo en grasa.
  • ½ taza de agua.
  • 1 cucharada de miel de abeja.
  • Hielo al gusto.
foto de: http://www.mynutribulletrecipes.com

Preparación:

  • Licuar los kiwis, las bananas, la taza de yogurt y el agua hasta conseguir una mezcla homogénea.
  • Después agregar la miel y el hielo y esperar hasta que se mezclen bien.
  • Servir y tomar.

Recomendaciones:

  • Tomar este batido hasta que la gripe desaparezca, tomar 1 vez al día.
Total
0
Shares

Jugo de plátano para depurar el hígado

Este rico jugo contiene vitamina B2, que además de contribuir a la depuración del hígado nos ayudará a…

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

También te puede interesar