Dile adiós al acné con este batido, recuerda que debes eliminar de tu rutina diaria, el consumo de nicotina, el alcohol, lacteos, azucar refinada y comida chatarra.
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Ingredientes:
- 1 Manzana.
- piña.
- 1 pepino.
- jengibre.
- apio con hojas.
- Limón.
Preparación:
- Quita la cascara de la piña, la manzana y el pepino.
- Agrega al extractor todos los ingredientes, el apio debes incorporarlo con hojas y todo para mayor efectividad.
- Adicional a esto agregar el jengibre tal y cual como esta, al limón debemos quitarle la cascara, batir por dos minutos.
Recomendación:
- consumir este jugo por 3 o 4 días a la semana, los demás días se varia el jugo. Pruébalo y notaras la diferencia.
