Para los amantes de la menta, les quiero compartir esta rica receta, este smoothie te dejara satisfecho al desayuno. El melocotón y las frambuesas en este batido son una gran manera de obtener la cantidad recomendada de frutas para el día.
Ingredientes:
-1 taza de melocotones congelados, sin corazón y en rodajas
-1 taza de frambuesas frescas
-1 cucharada de hojas de menta
-1 cucharada de miel
-½ taza de yogur griego de vainilla sin grasa
-1½ taza de hielo
preparación:
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-Combine todos los ingredientes en una mezcla; mezclar hasta que esté suave.
¡Servir y disfrutar!
Con información:cookingwithruthie
