Este smothie tropikale está cargado con nutrientes saludables que tu cuerpo necesita, es una gran manera de reunir todos los vegetales en sin tener que masticar.
Ingredientes:
- 1 taza de agua de coco
- 1 plátano
- 1/2 taza de trozos de piña congelados
- 1/2 taza de trozos de mango congelados
- 1/2 taza de fresas congeladas
- 1 taza de hojas de col rizada
- Puñado de hielo
Preparación:
- Coloque todos los ingredientes en la licuadora, con los líquidos en la parte inferior, luego mezcle hasta que estén lisos ya la consistencia deseada. Si es demasiado grueso, agregue más líquido. Si es demasiado delgada, añadir un poco de hielo para espesar o más fruta congelada.
