¿Quieres estar saludable? toma nota!

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Alguna vez probablemente ha escuchado acerca de que la granada es buena para tu salud y este batido ofrece una merienda saludable, la quema de grasa es buena en cualquier momento del día. Esta fruta inusual también aparece en la mitología y la tradición como un símbolo de la buena vida. Es por eso que los griegos se abren una granada en las celebraciones de bodas, y los chinos comen confitadas semillas de granada para la buena suerte. Aunque la granada ha sido cultivada por miles de años en el Mediterráneo y África, en realidad es originaria de Oriente, donde originalmente creció entre Irán y las montañas del Himalaya en la India.

 

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Ingredientes:

  • 1 ½ tazas de fresas congeladas – de nuevo se puede utilizar cualquier baya que desee o mezclarlas.
  • 1 taza de jugo de granada – sin azúcar.
  • 1 granada.
  • 1 onza de polvo de proteína de suero de leche.
  • 1 cucharada de miel.
  • También puede añadir un plátano si no son particularmente aficionado al sabor de la granada. El sabor de plátano dominará la granada.

Preparación:

  • Sólo procesar en la licuadora y disfrutar.
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