Los batidos verdes son rica fuente de nutrientes, vitaminas y minerales, te recomendamos este batido de kale par una merienda, especialmente para esas personas que se les dificulta ne la oficina consumir una merienda, solo debes ponerla en tu termo y listo a disfrutar de este delicioso batido bajo en calorías.
Ingredientes:
-40 Gramos de kale en julianas.
-200 Ml de agua bien fría.
-1 Cucharadita de semillas o aceite de cáñamo.
-1/2 Banano congelado.
-1 Cucharadita de cacao en polvo
-La pulpa raspada de 1/4 de vainilla
-1 Pizca de cacao crudo en polvo para adornar
Ingredientes:
-Tritura la kale con el agua en la batidora hasta que la mezcla quede homogénea.
-Añada las semillas de cáñamo, el banano, el caco y la vainilla y vulva a licuarlo hasta que quede cremoso.
-Viértalo en un vaso y sirvalo enseguida, espolvorealo con una pizca de cacao crudo.
