Este batido verde de espinacas, pepino y jengibre, es depurativo y desintoxicante, ideal para ayudar al organismo en la eliminación de toxinas después de los excesos vacacionales.
Es un batido verde muy sencillo de preparar, como todos, ya que simplemente tienes que batir todos los ingredientes en una batidora de vaso y batir hasta que tenga la textura de un batido o smoothie.
Ingredientes:
- 1 manojito de espinacas
- ½ pepino
- 1 rodaja de jengibre de 1cm aproximadamente
- ½ manzana
- 2 cubitos de hielo
- 50 ml de agua
Preparación:
- Echar todos los ingredientes en una batidora de vaso pequeña, tipo personal blender y batir hasta conseguir una textura fina y homogénea.
Con infromación de: Delicias Kitchen
