En este articulo te explicaremos que le sucede a nuestro cuerpo si consumimos agua tibia con limón y miel en ayunas.
Ayuda a combatir la fatiga
Por todas las vitaminas que contiene y su nivel energético, el consumo de miel puede ayudarte a eliminar la fatiga en cuestión de pocos días, ya no te sentirás cansado y fatigado.
Reducir los niveles de colesterol
Al consumir esta bebida en ayunas, tu cuerpo sera capaz de reducir los niveles de colesterol en la sangre. Lo que se traduce en una mejor circulación sanguínea y una posible prevención de problemas cardiovasculares.
Sirve para tratar la artritis
Según los resultados que arrojo un estudio realizado por la Universidad de Copenhague, tomar agua con miel puede ayudarte a reducir los dolores producidos por la artritis.
Potenciar el sistema inmunologico
Una de las cosas mas importantes que le pasara a nuestro cuerpo si consumimos agua tibia con limón y miel en ayunas, es que aumentara las defensas naturales de nuestro cuerpo, es decir que nuestro sistema inmunologico aumentara considerablemente, y podrá hacerle frente con un alto porcentaje de vencer a las enfermedades que quieran atacar nuestro organismo.
Te ayuda a bajar de peso
El limón tiene un efecto de quemador de grasa en nuestro organismo, y la miel produce un efecto de saciedad, lo que se traduce en grandes beneficios para reducir la ansiedad y potenciar la quema de grasas, y como resultado bajar de peso.
Receta:
Ingredientes
- El jugo de 2 limones
- Una cucharada de miel
- Una taza de agua tibia
Preparación
- Pon en una taza el agua tibia y luego agrega el jugo de los dos limones y una cuchara de miel, utiliza una cuchara para mezclar.
- Toma esta bebida de agua tibia con limón y miel, mientras este tibia, y tómala en ayunas.
Con información de: Remedios naturales
