Vaso verde para bajar 10 kilos

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Sinceramente no me importa el color verde en mis batidos, por el contrario, me encantan.Lo digo por esas mujeres que ven el verde en sus batidos y huyen ante este suculento vaso verde, debes probarlo a mi me ha funcionado y he bajado 10 kilos en menos de un mes.

vaso verde
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Ingredientes:

  • 1/3 taza de leche de almendras sin azúcar
  • 1/3 taza de kefir simple o yogur griego.
  • 3 fechas pitted
  • 2/3 taza de frambuesas congeladas
  • 3/4 taza de rodajas de durazno congeladas
  • Gigante puñado de hojas de espinacas bebé

Complementos opcionales:

  • 1 cucharada de cáñamo corazones
  • 1 cucharadita de polen de abeja
  • 1 cucharadita de polvo de maca
  • 1-2 cucharadas de su mantequilla de nuez favorita
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Preparación:

  • Coloque todos los ingredientes en la licuadora, con los líquidos en la parte inferior, luego mezcle hasta que estén lisos ya la consistencia deseada.
  • Si es demasiado grueso, agregue más líquido. Si es demasiado delgada, añadir un poco de hielo para espesar o más fruta congelada.
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