Deliciosas tostadas light

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Prueba esta deliciosa receta,son unas ricas tostadas con queso y tomate.

INGREDIENTES

  • 2 rebanadas (2oz / 60) de pan integral (1 HEb)
  • 50g / 2oz de queso mozzarella rallado o rebanado
  • 1 tomate grande de la vid, rebanado fino
  • media cebolla roja pequeña, rebanada
  • 2 rebanadas de jamón cortadas en rodajas
  • Hierbas italianas
  • sal y pimienta negra
  • salpicadura de vinagre balsámico
  • Aceite de pulverización
  • perejil o albahaca italiano recién cortado
tostadas
slimmingeats

Preparación:

  • Precaliente el horno a 200c / 400f / marca de gas 6
  • Tostar ligeramente el pan.
  • Rocíe la bandeja para hornear con aceite en aerosol.
  • Coloque  las rebanadas de pan
  • Agrega una pizca de hierbas italianas.
  • Añadir cebolla roja y rebanadas de jamón.
  • Cubra con mozzarella
  • Añadir rodajas de tomate a la parte superior. lloviznar con un poco de vinagre balsámico, sazone con sal y
  • pimienta negra.
  • Hornear en el horno hasta que el queso se haya derretido y la tostada sea crujiente y dorada. (10-15 minutos)
  • Espolvorear con algunas hierbas picadas frescas
  • Sirva con su elección de los lados.
  • Puede mezclar los ingredientes para estos para una variación.
    Con información de: slimmingeats
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