Deliciosas tostadas light

Prueba esta deliciosa receta,son unas ricas tostadas con queso y tomate.

INGREDIENTES

  • 2 rebanadas (2oz / 60) de pan integral (1 HEb)
  • 50g / 2oz de queso mozzarella rallado o rebanado
  • 1 tomate grande de la vid, rebanado fino
  • media cebolla roja pequeña, rebanada
  • 2 rebanadas de jamón cortadas en rodajas
  • Hierbas italianas
  • sal y pimienta negra
  • salpicadura de vinagre balsámico
  • Aceite de pulverización
  • perejil o albahaca italiano recién cortado
tostadas
slimmingeats

Preparación:

  • Precaliente el horno a 200c / 400f / marca de gas 6
  • Tostar ligeramente el pan.
  • Rocíe la bandeja para hornear con aceite en aerosol.
  • Coloque  las rebanadas de pan
  • Agrega una pizca de hierbas italianas.
  • Añadir cebolla roja y rebanadas de jamón.
  • Cubra con mozzarella
  • Añadir rodajas de tomate a la parte superior. lloviznar con un poco de vinagre balsámico, sazone con sal y
  • pimienta negra.
  • Hornear en el horno hasta que el queso se haya derretido y la tostada sea crujiente y dorada. (10-15 minutos)
  • Espolvorear con algunas hierbas picadas frescas
  • Sirva con su elección de los lados.
  • Puede mezclar los ingredientes para estos para una variación.
    Con información de: slimmingeats

Las fresas, las reinas de los frutos rojos

Las fresas  son las reinas entre los frutos rojos, su alto contenido en vitamina c, antioxidantes, potasio y…

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

También te puede interesar