¡Llego la hora de adelgazar! Batido de té verde y especias

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El té verde es un conocido agente estimulante del metabolismo y se ha documentado que ayuda a perder peso. Este batido de té verde con especias es una gran manera de poner en marcha ese metabolismo sin tener que sorber una taza de té caliente. Hemos creado una combinación óptima de té verde, especias, miel, fruta y yogur griego para darle un batido cremoso y repleto de nutrientes. ¡Simplemente mezcle todos los ingredientes y disfrute como un refrigerio o bebida matinal quema grasa!

 

Foto: easyways

Ingredientes

3/4 taza de té verde infusión fuerte (preparar 2 bolsas de té verde en 6 onzas de agua)
1/8 cucharadita de pimienta de cayena
1/4 cucharadita de canela molida
3 cucharaditas de miel
1/2 pera, pelada y cortada en rodajas
1/2 manzana, pelada y cortada en rodajas
1/2 naranja, pelada y segmentada
1/4 taza de yogur griego simple
6 cubitos de hielo

Preparación:

Colocar todos los ingredientes en la licuadora. Mezcle en alto hasta que quede suave.

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