Latte de matcha para perder peso

Esta receta te tomará solo 10 minutos, busca los ingredientes y prepara esta bebida saludable. 

Tal vez te interese: Té de matcha la bebida de moda para bajar de peso saludablemente.

Ingredientes:

  • 200 ml de agua
  • 150 ml de leche o leche vegetal
  • 1 cuchara pequeña de matcha
  • 1 cuchara pequeña de endulzante (azúcar, miel, sirope de agave, stevia…)

Preparación:

  • Calentar el agua y apagar cuando esté a punto de llegar a hervir.
  •  Diluir el  matcha en el agua caliente y separar en un vaso grande o taza.
  • Calentar la leche en una olla y diluir en ella la miel (u otro producto elegido para endulzar) y hacer espuma con una varilla o un batidor de leches.
  • Agregar la leche con espuma a la taza con el té verde.

CONSEJO: La mejor forma para deshacer el matcha sin que se queden grumos es usar un batidor de bambú como hacen los japoneses.

 

Alitas de pollo al horno

Las alitas de pollo son uno de mis snacks favoritos. Su jugoso interior, la piel crujiente, la potencia…

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

También te puede interesar