Latte de matcha para perder peso

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Esta receta te tomará solo 10 minutos, busca los ingredientes y prepara esta bebida saludable. 

Tal vez te interese: Té de matcha la bebida de moda para bajar de peso saludablemente.

Ingredientes:

  • 200 ml de agua
  • 150 ml de leche o leche vegetal
  • 1 cuchara pequeña de matcha
  • 1 cuchara pequeña de endulzante (azúcar, miel, sirope de agave, stevia…)

Preparación:

  • Calentar el agua y apagar cuando esté a punto de llegar a hervir.
  •  Diluir el  matcha en el agua caliente y separar en un vaso grande o taza.
  • Calentar la leche en una olla y diluir en ella la miel (u otro producto elegido para endulzar) y hacer espuma con una varilla o un batidor de leches.
  • Agregar la leche con espuma a la taza con el té verde.

CONSEJO: La mejor forma para deshacer el matcha sin que se queden grumos es usar un batidor de bambú como hacen los japoneses.

 

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