Jugo de zanahoria, manzana y apio para adelgazar ¡sin salir de casa!

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El siguiente jugo de zanahoria te ayudara a adelgazar en casa sin duda alguna, es una forma de aprovechar la fruta que no contiene calorías y combinarlo con una verdura. La combinación dará unos excelentes resultados, asimismo ofrece un rico sabor, lo mejor es que sirve para mantener el organismo bien limpio para esto necesitaremos los siguientes ingredientes:

batido de zanahoria y manzana
Foto tomada de: www.losandes.com.ar

Ingredientes:

  • 1 manzana.
  • 1 apio.
  • 1 zanahoria.
  • 1 vaso de agua.

Preparación:

  • Primero lava bien todos los ingredientes, conserva la zanahoria y la manzana con piel y el apio con sus hojas. En la piel de la manzana y la zanahoria, así como en las hojas del apio, es donde se conservan la mayoría de los nutrientes así que no las deseches.
  • Pica en trozos todo, incluidas las hojas del apio y llévalo a la licuadora, empieza a triturar todo añadiendo un vaso de agua al procesador o licuadora. Puedes modificar la cantidad de agua para hacer el jugo detox más o menos espeso.
Zanahoria batido
Foto tomada de: www.natursan.net

 

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