Increible postre para bajar tallas en la merienda

Total
0
Shares

Este delicioso y diferente postre es muy facil de preparar. Contiene 240 calorías por porción. Los ingredientes son para 4 personas.

Ingredientes

  • 1 piña fresca de 3 libras mas o menos
  • 1 lata de cerezas negras deshuesadas y escurridas
  • 1 lata de mitades de albaricoque escurridos
  • ½ taza de mermelada de naranja baja en azúcar
  • 1 cucharada de miel de abejas
  • 1 cucharadita de jengibre cristalizado picado
http://eatfresh.org

Preparación

  • Cortamos la piña a lo largo en cuartos, extraemos la pulpa con un cuchillo de sierra, dejando un borde de 1 cm de grueso, reservamos las cáscaras.
  • Cortamos la pulpa en trocitos y los colocamos con las cerezas y los albaricoques, reservamos.
  • En un recipiente de ½ litro combinamos la mermelada con la miel y el jengibre y cocinamos hasta que hierva revolviendo una vez, vertimos esta mezcla sobre la fruta.
  • Tapamos todo y refrigeramos por 4 horas, revolvemos una vez y si queremos, rellenamos las cáscaras de la piña con la mezcla y listo.
postre
www.entornointeligente.com/
Total
0
Shares

Receta para el fin de semana: Naranjas Rellenas

Esta es una de las recetas para el fin de semana más fáciles y rápidas de preparar, su…

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

También te puede interesar