Cereales con manzana y nueces

Este desayuno te va a encantar, esta cargado de muchas proteínas y lo mejor tiene ingredientes que le brindan la energía necesaria a tu cuerpo.Prueba estos Cereales con manzana y nueces.

Cereales con manzana

Ingredientes:

  • 1 manzana
  • zumo de naranja
  • nueces picadas
  • 1 taza de copos de avena
  • 1 taza de trigo inflado y tostado y una taza de arroz inflado y tostado
  • pasas al gusto.

Preparación:

  • La noche antes de hacer la receta debemos lavar la avena y dejarla en una tacita con agua bien tapada. a la mañana siguiente, le agregamos el trigo y el arroz. Inmediatamente sumamos las pasas picadas previamente.
  • Pelamos y cortamos en trocitos la manzana y se la añadimos a la mezcla de cereales.
  • Terminamos por sumarle las nueces. Agregamos el zumo de naranja y ¡a comer!

Con información de: sevilla.abc.es

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