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Snacks
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3 recetas de crepes ¡Dulces y salados!
El crepe es un tipo de masa a base de harina, con forma de disco muy delgada.Este alimento…
Bizcocho ligero de avena
En el mundo de hoy son muchos los temas que están de moda, tras la popularidad que ha…
Tarta de espinacas y ricotta con menos de 10 ingredientes
Esta tarta de espinacas es la receta perfecta para utilizar los vegetales que están a punto de dañarse,…
Mousse ultraligero con melocotón
El requesón es un alimento que favorece la salud de nuestros huesos. Media taza de requesón contiene 13…
6 postres saludables libres de gluten
Ya sea que sufras de enfermedad celíaca o sencillamente quieras disminuir el consumo de gluten en tu alimentación,…
Pastel de calabacín y maíz dulce
Este pastel de calabacín y maíz dulce es una verdadera delicia, es una receta perfecta que puedes utilizar…
Galletas bajas en azúcar para incluir en tu dieta
Las galletas son una de las recetas más apetecidas por los amantes de los postres. Y es que…
Paletas de yogurt y frutos rojos
Los frutos rojos están catalogados como los alimentos más saludables. Cargados de nutrientes, fibra y antioxidantes, ayudan a…
Magdalenas de cacao ¡Para los amantes del chocolate!
El chocolate puede llegar a ser el ingrediente más adictivo que existe. Sin embargo existe una forma más…
Cómo preparar hamburguesas veganas en casa
Las hamburguesas veganas son una opción sana y ligera que puedes disfrutar en la merienda. Este bocadillo es…
Prepara unos deliciosos chips de calabacín
Los chips de calabacín son un sustituto a las tradicionales frituras, además de ser naturales, aportan menos grasa.…
Nuggets de brócoli y queso bajos en carbohidratos
Si está buscando nuevas formas de incorporar vegetales verdes en la dieta o sencillamente quiere variar el menú…
Disfruta de estas deliciosas papas bravas
Las papas bravas o las papas picantes son deliciosas para un Bruch en la tarde, además de ser…
3 recetas con calabacín que puedes preparar en poco tiempo
El calabacín es un vegetal muy versátil, que aporta tan solo 20 calorías por cada 100 gramos, está…
Versión ligera de flan de canela ¡Apta para diabéticos!
Después del almuerzo un postre no queda nada mal. Algunas veces necesitamos algo dulce para evitar los bajones…
Prepara en casa tus propias empanadas de carne crocantes
Las mini empanadas son aperitivos sabrosos comunes en la zona de américa latina. Cada país le da su…
Cremoso y saludable mousse de chocolate
El mousse de chocolate con aguacate es una de las mejores recetas de postres fáciles que puedes preparar.…
Prepara unos deliciosos pancakes de chocolate con tan solo 5 ingredientes
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Postres ligeros bajos de azúcar que deberías probar
El azúcar le roba nutrientes a nuestro cuerpo, los cuales son necesarios para el buen funcionamiento de nuestro…
Prepara yogurt casero sin azúcar añadido en 5 sencillos pasos
Si nunca antes has hecho yogur casero porque pensabas que era demasiado difícil, estoy aquí para decirte que…