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Recetas saludables
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Parfait mix de cereales
Este desayuno es ideal para aquellas personas que deseen perder peso pues contiene semillas de chia que son…
Desayuno especial: Sartén del vaquero
INGREDIENTES 3 pulgadas de patatas grandes, lavado y cortado en 1/2 cubos (depende de usted si desea pelar,…
Pancakes proteicos de frutos rojos
Prueba estos deliciosos pancakes en tu desayuno cargados de muchas proteinas. Ingredientes: 1 taza de harina 1 taza…
Waffles de berry
La ventaja de los waffles lisos es que los puede acompañar con lo que los desee. Cubrimos este…
Pimientos rellenos para el desayuno
Esta es una manera agradable de disfrutar de algunos vegetales como las espinacas además de degustar unos deliciosos…
Mermelada de lavanda y arándanos
La mermelada de lavanda y arándanos es el aderezo perfecto para agregar a tu avena del desayuno, yogur,…
Arepas con soya
La arepa es un alimento tradicional de países como Colombia y Venezuela, elaborada a base harina de maíz,…
Tostadas Francesas con fresas
Este desayuno te encantara es delicioso, es la forma perfecta de iniciar tu día cargado de mucha energía.Prueba…
Aprende a preparar esta bebida adelgazante
La siguiente bebida adelgazante te ayudara a bajar kilos en menos de lo que piensas debido a su…
Vaso verde para reducir medidas
Los batidos verdes son una de las mejores opciones para asegurarte de obtener las vitaminas, minerales y demás…
Batido agri-dulce
Para formar parte de tu dieta, traemos para ti esta fusión de sabor exquisitos, una combinación entre dulce…
Jugo adelgazante de ciruela
La ciruela es una fruta extremadamente dulce y deliciosa, es ideal para combinar en ensaladas o acompañar nuestro…
Deliciosa naranjada para desintoxicar tu organismo
El conjunto de ingredientes de esta receta trabaja exclusivamente en tu metabolismo y a su vez en la…
Té de diente de león
El té de diente de león promueve la excreción de sal y agua de los riñones y esto…
Agua adelgazante para quemar grasa y perder peso sin esfuerzo
La receta que traemos a continuación es del famoso Dr. Oz popular por sus recetas las cuales contribuyen…
Depura tu organismo y pierde peso con estos jugos
El sueño de toda mujer es estar en su peso ideal, ya sea por salud o estetica, cualquiera…
Jugo verde de menta
Si quieres aprovechar los fabulosos beneficios de los vegetales para adelgazar y un sabor refrescante a menta que…
Jugo antioxidante de remolacha y piña
Esta increíble receta de remolacha y piña que te presentamos a continuación, es riquísima en antioxidantes, contiene fibra,…
Elimina toda la grasa del vientre con 1 taza diaria de este té
Cuando se trata de obtener un vientre plano son muchas los opciones que se pueden encontrar, prometiendo su…
¿Qué jugos son adecuados para combatir el hipotiroidismo?
El hipotiroidismo y el hipertiroidismo son dos complicaciones de salud derivadas de una tiroides poco activa y una…