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Recetas saludables
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Aquí están los mejores bocadillos bajos en carbohidratos
Hay muchos beneficios al comer menos carbohidratos, pero es difícil saber cuáles son los mejores y los peores…
Garbanzos al curry vegano
Para mí, las comidas como estos garbanzos al curry con coco son un gran ahorro de tiempo en…
Agrega estos desayunos bajos en carbohidratos en tu dieta y nunca más salgas de casa con hambre
La alimentación baja en carbohidratos es una forma en la que se puede favorecer la perdida de peso.…
Macarrones veganos sin glúten
Deliciosos macarrones veganos y sin gluten hechos con solo 7 ingredientes y que no requieren horneado. ¡Estos macarrones…
Granola de avellana con chocolate
Un delicioso desayuno crujiente que puede preparar con gran anticipación y disfrutar durante toda la semana como un…
Tartas de chocolate con banano vegano
Un postre simple y rápido que requiere poco tiempo para prepararse, sin hornear y solo un puñado de…
Prepara tu propio helado de chocolate vegano
La receta es muy simple y rápida de preparar. Estaba considerando crear un caramelo y opté por un…
Pudín de chía, arándanos y pera
El pudín de chía es un desayuno tan cómodo y sin complicaciones que puede preparar la noche anterior…
Calabaza y coliflor al curry
Un delicioso, fragante y saludable curry lleno de fibra, proteínas de origen vegetal y nutrientes para mantenerte caliente…
Chuletas de pollo mediterráneo
¿Buscando un tipo diferente de cena de pollo? Eso es fácil como 1-2-3. 1) Sazone las chuletas de…
Limpia tu colon con estas 3 infusiones
Con el fin de cuidar la salud de nuestro cuerpo, debemos limpiar nuestros intestinos de vez en cuando.…
¿ El té de kombucha es saludable? ¿O es perjudicial?
Muchas personas conocen el té de kombucha por sus beneficios que promueven la salud. ¿Pero es realmente bueno…
¿Qué es la levadura nutricional? ¿Es este ingrediente secreto a base de plantas bueno para ti?
Los que se alimentan de plantas usan levadura nutricional como condimento para agregar un sabor sabroso y a…
Napoleones de berenjenas Y espárragos
Apila estos bonitos napoleones vegetarianos con berenjenas a la parrilla, espárragos, ricotta fresca y albahaca. Ingredientes para 4…
19 combinaciones veganas que mejorarán tu salud
Seguir una dieta vegana es bastante fácil en estos días. Ya sea que desee comer más alimentos de…
Estos son los mejores snacks con menos de 200 calorías
Según la Academia de Nutrición y Dietas de EE.UU. es recomendable estar atento para hacer una buena elección…
Ensalada de pepino, sandía y queso feta
Apila cuadrados de sandía dulce y jugosa, pepino crujiente y queso feta salado y obtendrás una ensalada que…
Ensalada de tomate y melocotón con ricotta
Esta ensalada de melocotón es mejor en el verano. El crujido de las almendras complementa la cremosidad del…
Paletas de sandía en capas con ingrediente especial!
Nada dice en el verano “voy a comer rebanadas de sandía y aguacate congelado”, así que junte estos…
Rollitos de calabacín a la Parrilla
El calabacín es un alimento recomendado para incluir en nuestras dietas gracias a su gran aporte de fibra.…