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Recetas Desayunos
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Pudin de pitaya, coco y chia
Este pudin de pitaya coco chia esta es la opción de desayuno más fácil y saludable de preparar…
Reduce medidas con estas barras de pistachos y granola
Estas barras son ideales para el desayuno, tiene un contenido bajo en calorias y te brindan nutrientes necesarios…
Pan de plátano y coco
Mi tipo de pan favorito es el de plátano. Sé que parece algo sencillo y aburrido pero es…
Parfait mix de cereales
Este desayuno es ideal para aquellas personas que deseen perder peso pues contiene semillas de chia que son…
Desayuno especial: Sartén del vaquero
INGREDIENTES 3 pulgadas de patatas grandes, lavado y cortado en 1/2 cubos (depende de usted si desea pelar,…
Pancakes proteicos de frutos rojos
Prueba estos deliciosos pancakes en tu desayuno cargados de muchas proteinas. Ingredientes: 1 taza de harina 1 taza…
Waffles de berry
La ventaja de los waffles lisos es que los puede acompañar con lo que los desee. Cubrimos este…
Pimientos rellenos para el desayuno
Esta es una manera agradable de disfrutar de algunos vegetales como las espinacas además de degustar unos deliciosos…
Mermelada de lavanda y arándanos
La mermelada de lavanda y arándanos es el aderezo perfecto para agregar a tu avena del desayuno, yogur,…
Arepas con soya
La arepa es un alimento tradicional de países como Colombia y Venezuela, elaborada a base harina de maíz,…
Tostadas Francesas con fresas
Este desayuno te encantara es delicioso, es la forma perfecta de iniciar tu día cargado de mucha energía.Prueba…
Sándwich vegetariano para preparar en 15 minutos
Conseguir una mala reputación por estar cargando con ingredientes nada saludables es fácil.Pero ¿qué pasaría si pudieras preparar…
Barras veganas con mantequilla de cacahuate y chocolate
Cuando encontré esta receta en Internet no podía esperar a probarla. Me sorprendió encontrar que tenía todos los…
Sándwich de ricotta con pimiento rojo
Un pedazo de ricotta en pan de avena es delicioso; Cuando añades una llovizna de miel se duplica…
Galletas de arándanos sin glúten
Estas deliciosas galletas de arándanos son extremadamente deliciosas, contiene un sabor especial de plátano,coco y avena.Acompaña tus desayunos…
Tostadas con frijoles recubierta de aguacate
Sabroso, abundante, pero no excesivamente pesado, esto es un desayuno ideal para aquellos que quieren algo al lado…
Burritos de col rizada y papa dulce
Los burritos al desayuno son una de mis comidas favoritas , especialmente si sé que tengo un día…
Desayuno multivitaminico: Berry Mixto y Yogur Parfait
Este es un desayuno bajo en calorías, tiene una mezcla de frutos rojos, granola y yogur.Mira esta deliciosa…
Desayuno saludable: Paleo de frittata fácil
Puedes convertir esencialmente cualquier carne en una frittata. Todo lo que haces es cortar la carne, cortar algunas…
Prepara tu propia jalea para untar con mantequilla de maní + yogur
La mantequilla de maní tiene muchos beneficios para la salud que puede aprovechar. Su principal beneficio es una…