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Recetas Desayunos
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Ponle color y sabor a tus desayunos con estos wafles
¿Qué mejor manera de abrazar la sabrosa tendencia de la comida del arco iris que con estos gofres…
Pudín de chía con vainilla y frambuesa
Comienza la mañana con semillas de chía, yogur cremoso y una capa de frambuesas, este desayuno saludable sabe…
parfait de frambuesa y naranja
Este Parfait de Naranja de Frambuesa ynaranja está hecho con yogur y una compota de semillas de chia…
¡Más fibra para tu dieta! Tostada de queso ricotta y kumquats
Porque hoy es miércoles y todos merecemos algo de sabor en nuestro desayuno, aunque siendo honesto cualquier día…
Tostada de huevo escalfado, rúcula, champiñones y tomate
Las tostadas no es solo para untarde mantequilla y mermelada: ¡también es una excelente base para vegetales! Nuestra…
Tazón de manzana, avellana y yogurt
Este tazón de manzana es ideal para iniciar nuestro día cargado de mucha energía y en poco tiempo.…
Mantequilla de almendras
Esta receta de mantequilla de almendras es fácil de preparar de antemano para picar o para que esté…
5 recetas que puedes preparar con fruta para el desayuno
Los tazones para desayunar se han puesto de moda, son super saludables y nos brindan mayor tiempo de…
Bolitas energéticas para desayunar
Nada más saludable que la combinación de almendras, anacardos, linaza y cacao para desayunar, una combinación cargada de…
Tostadas integrales de plátano y canela. ¡Súper saludables!
Si estás pensando en desistir de la comida saludable debo decirte que no lo hagas! una manera fácil…
Macedonia de cítricos para combatir la acumulación de grasas
Una alternativa muy refrescante a la típica macedonia de toda la vida es hacerla solo de cítricos, en…
Delicioso postre de chia y frambuesas, ¡lo amarás!
Este delicioso postre de chia y frambuesa, es fácil de hacer, sano y rico para desayunar. La idea…
En pocos minutos tendrás un desayuno bajo en calorías
Nada más saludable que unos buenos huevos para el desayuno, podemos encontrar diversas recetas con este ingrediente. Afortunadamente…
Esta receta te encantará! Galletas de jengibre
Puedes variar tu desayuno con estas deliciosas galletas, rápidas y fáciles de llevar a tu trabajo. Está lleno de…
Sorprende a tu familia con este sándwich de aguacate y huevo para el desayuno
Este es un desayuno cargado de fibra y proteína sencillo de llevar. La combinación de aguacate y huevo…
Dale un toque dulce a tus desayunos con estos panqueques de batata dulce de 2 ingredientes
Reutiliza las patatas de la noche anterior que te sobraron en estos panqueques, solo tardas de 5 a…
Tazón de quinoa, huevo escalfado y aguacate.
Prepara la quinoa la noche anterior, para que en la mañana solo tengas que mezclar los ingredientes en…
Tostadas con mantequilla de maní y frutas
Cuando quieras empacar proteínas vegetales en tu desayuno, esta es una buena opción. Obtienes los carbohidratos complejos a…
Sorprende a mamá en su dia con este desayuno: Tortilla de verduras al horno
Este desayuno horneado está relleno con cebollas, pimientos verdes y espinaca baby. Pero no tienes que parar ahí,…
Desayuna saludablemente con este tazón de avena y pasas
Este es un desayuno salvavidas, es fácil y delicioso. La avena es rica en fibra, mientras que la leche…