Batido para el colesterol alto

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Si llevas una vida con hábitos sedentarios es decir, con una mala alimentación y falta de ejercicio físico, algunas enfermedades cómo la diabetes, obesidad, presión arterial alta y colesterol, son muy probables que aparezcan, para poder prevenir que este tipo de enfermedades aparezcan te traemos la siguiente receta la cual, además de combatir dichas enfermedades nos ayuda a perder peso de una manera fácil y rápida.

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foto de: http://www.jugos.info

Ingredientes:

  • 2 manzanas medianas.
  • 1 tallo de brócoli.
  • 4 zanahorias medianas.

Preparación:

  • Picar en trozos pequeños las manzanas y las zanahorias y licuar (esperar 1 minutos ha que se mezclen bien).
  • Después introducir el tallo de brócoli y esperar hasta conseguir una mezcla homogénea.
  • Servir y ¡Disfrutar!

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foto de: http://static.vix.com

Recomendaciones:

  • Tomar esta bebida por lo menos 2 veces por semana para sentir el efecto que produce.
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