Batido de frutos rojos para desayunar

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Este es un desayuno cargado de mucho fibra. En pocos minutos vas a tener un desayuno saludable. Es ideal para aquellas personas que desean transportar su desayuno al trabajo.

Batido de frutas rojas

Ingredientes para 2 personas:

-1 1/2 de fresas

-3/4 de taza de frambuesas.

-1/3 de taza de muesli sin endulzantes.

-150 ml de taza de leche.

Preparación:

– Quitale los rabos a las fresas y llevalas a la licuadora junto con las frambuesas, la leche y el muesli.

-Tritura todo hasta que quede una mezcla homogénea.

-Sirvelo en dos vasos y adornalo con media fresa.

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