La piña es una fruta diuretica y desintoxicante, generalmente la incluyo en mi dieta por ser rica y refrescante. Es espectacular como snack en algún momento del día y si la juntas con alfalfa, crearás un batido muy saludable. Así como lo leíste, porque la alfalfa no solo es para colocarla a tu sandwich, atrévete a probarla de esta forma.
ingredientes:
- 4 tazas de agua
- Entre 5 y 6 tazas de ananás
- 1 taza de alfalfa
- Endulzante
Preparación
- Lava muy bien los brotes de alfalfa y pica el ananás en trozos pequeños.
- Colócalo en la licuadora junto con el agua y el endulzante que hayas escogido.
- Si no te gustan los grumos del ananás, puedes pasarlo por el colador.
- ¡Listo para tomar!
- Así disfrutarás de sus propiedades diuréticas, medicinales y antiinflamatorias.
