Baja de peso con este poderoso jugo de cítricos!

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Para los amantes de los cítricos traemos una receta con una concentración cítrica muy saludable, ideal para un impulso de vitamina C, que fortalece tu sistema inmune y además cargado de antioxidantes que combaten los radicales libres, rico en fibras mira la receta aquí:

Foto tomada de i.ytimg.com

Ingredientes:

  • Una toronja mediana madura.
  • Un kiwi mediano.
  • Unas cuantas hojitas de menta o hierbabuena.
  • Dos cucharaditas de linaza molida.
  • Dos cucharaditas de avena.
  • Una taza de agua hervida fría o tibia como desees y si deseas darle un poco más de dulce y disfrutarlo mejor, tienes que utilizar un edulcorante.
  • Evita usar azúcar, ya que tiene muchas calorías que no dejan bajar de peso y esto es lo que no se desea.

Preparación:

Licúe perfectamente todos los ingredientes al mismo tiempo, si esta muy espeso agrega más jugo de toronja y mezcla perfectamente bien.

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