Derrite la grasa del vientre con la poderosa leche de arroz
Las leches vegetales son una buena opción para aquellas personas; que no toleran la lactosa o que sencillamente…
10 razones por las que el chile es uno de los alimentos más amados
El chile es un fruto picante que se puede consumir en una gran variedad de platos y aunque…
Rutina de 10 minutos para quemar grasa abdominal
Cuando las personas hablan de los increíbles beneficios del ejercicio, siempre destacan la cantidad de calorías que queman…
¿Cómo vencer la adicción a la comida chatarra?
Calmar el hambre con comida chatarra no es aconsejable, sin embargo es un hábito que hacen la mayoría…
Potente limpiador del colon de manzana, limón y jengibre
Al menos 1 vez al año es recomendado depurar nuestro organismo, pues es una forma de desechar aquellas…
5 maneras de usar limones para desintoxicar
El limón es uno de los ingredientes más utilizados en las preparaciones culinarias, tiene poderosos beneficios para la…
Pierde 9 kilos con la dieta plank sin pasar hambre
Muchos aseguran que la dieta plank puede ayudar a perder hasta 9 kilos en 2 semanas. ¿Qué tan…
Cáncer de ovarios, síntomas que toda mujer debe conocer
El cáncer de ovario es una de las enfermedades más comunes entre las mujeres, generalmente se detecta cuando…
Estos 2 remedios caseros con miel te ayudan a tener un vientre plano
La miel es uno de los alimentos más empleados para reemplazar el azúcar, esto se debe a que…
Elimina la grasa de debajo de las axilas en solo 3 pasos
La mayoría de las mujeres tienen debajo de los brazos, exactamente en el área de las axilas, un…
Baja de peso sin flacidez con estos 10 tips
Cuando se pierde de peso rápido después de un embarazo o después de una dieta restrictiva, es normal…
3 recetas con calabacín que puedes preparar en poco tiempo
El calabacín es un vegetal muy versátil, que aporta tan solo 20 calorías por cada 100 gramos, está…
Beneficios de beber agua de limón
El jugo de limón mezclado con bicarbonato de sodio es un remedio sencillo que aporta grandes beneficios la…
7 cenas para bajar de peso en 1 semana sin pasar hambre
Si has decidido comenzar un régimen alimenticio saludable hazlo cuanto antes, no te pongas a meditarlos y tampoco…
5 ejercicios para quemar grasa y marcar el abdomen al mismo tiempo
Marcar el abdomen es uno de los sueños que la mayoría de las mujeres tienen, ya sea por…
5 alimentos para combatir el estreñimiento
El estreñimiento es un problema digestivo que en algún momento de nuestra vida padecemos. Algunas con mayor o…
Prepara este jugo verde y quema grasa del vientre
Los jugos verdes se han puesto de moda gracias a su aporte de clorofila, la cual oxigena la…
7 alimentos que más manchan los dientes
A todas las personas nos gustan los dientes blancos. Para estos es necesario seguir buenos hábitos de higiene…
Estos son los peligros de practicar duchas vaginales
Hace muchos años se convenció a las mujeres de la necesidad de lavarse su partes intimas y utilizar…
7 ejercicios que transforman tu cuerpo en 4 semanas
Todo lo que necesitas es determinación y 10 minutos al día para realizar estos ejercicios, son fáciles y…