Nutritiva ensalada de arroz salvaje
Esta ensalada para bajar de peso se demora el tiempo en que se cocine el arroz, la mezcla de…
Dale un toque diferente a tu desayuno con estos pancakes
Inicia tu día con estos pancakes de avena deliciosos y muy prácticos para nuestro desayuno, recuerda que si deseas…
Combate infecciones del tracto urinario con esa ensalada de espinacas y arándanos
Los arándanos poseen antioxidantes y fito nutrientes, tales como proantocianidinas oligoméricas, flavonoides antocianidinas, cianidina, peonidina y quercetina tienen…
Deliciosa y ligera ensalada de tomate, aguacate y maíz a la parrilla
La quinoa es una semilla que provee la mayor parte de sus calorías en forma de hidratos complejos,…
Ensalada de jicama y mango para aliviar el resfriado
La jícama es un vegetal proveniente de las zonas cálidas de centroamérica, rico en fibra y vitamina C…
Aprovecha los beneficios de la quinoa en esta rica ensalada
Esta ensalada de quinoa es una receta perfecta para degustar el fin de semana. Puedes también puedes incluirla en…
Reduce tu peso saludablemente con esta ensalada detox
Tener un cuerpo envidiable y que nuestra salud este mejor, ha puesto de moda las dichosas recetas de…
Frutos secos para conservar tu figura
Si deseas controlar tu peso y no dañar tu dieta, los frutos secos son el alimento ideal para…
Prepara un delicioso snack con frutos rojos
Cada vez es mas difícil seguir las dietas debido a los diversos productos que venden en el supermercado…
Desmaquíllate con este maravilloso aceite de caléndula
La caléndula es una planta medicinal que aporta múltiples beneficios en la piel, por eso es que este…
Batido de frutos rojos anti-envejecimiento
Los frutos rojos como lo son la mora y las fresas poseen beneficios anti envejecimiento, estudios previos han…
Abdominales de infarto con estos 2 ejercicios
Si estás preocupada porque realizas ejercicios y no se ven abdominales por ningún lado, recuerda que para evidenciar…
Luce un escote de infarto con esta mascarilla de zanahoria
Si eres de las mujeres que les gusta lucir mucho escote esta receta es indicada para ti, pues…
Alivia el síndrome del intestino irritable con este batido
Si lo que deseas es desintoxicar tu cuerpo de la manera mas sana posible, tienes que probar este…
Increíble batido vegano de leche de soja y coco
La leche de soja proviene del cereal con el mismo nombre y se obtiene luego de hervirse por…
Realiza una maravillosa mascarilla con papaya
La papaya contiene vitamina A la cual es fundamental para la salud de la piel. Se puede hacer…
Hidrata tu piel con esta mascarilla de café
Esta mascarilla es ideal ya que el café te ayudará a limpiar y exfoliar nuestro rostro y la…
Descubre las bondades de la pera y baja de peso
La pera es una fruta dulce y refrescante al igual que muchas frutas, posee fibra que además de…
Aclara las manchas bajo tus axilas con estos remedios
Las manchas en las axilas se producen por variados factores entre los que encontramos la herencia, la transpiración,…
Calma el dolor de cuello (video)
El dolor de cuello puede ser permanente y no van a hacer efecto las medicinas que estamos tomando…